我们都说女人要学会爱自己，那什么是爱自己呢？有的人表面上说要爱自己，可实际上并没有做到爱自己，还是不自觉地为别人牺牲，为家庭牺牲，不自觉地去委屈自己。
真正懂得爱自己的女人，会做到以下这几点，她们不会因为任何人去牺牲自己，委屈自己，也不会在婚姻当中迷失自我，在任何时候都有自己的事情做，也有独立的思想。
1不因家人的错误而惩罚自己
我们会发现女人结婚之前和结婚之后会有很大的区别，除了为家庭付出之外，更多的是因为一些家庭琐事，因为一些矛盾而歇斯底里。
有时候是丈夫做错了事，或者太不理解自己了，甚至还说出一些很伤人的话，这个时候女人很容易因此发脾气，如果丈夫更不理解，就会很着急地去解释、去嘶吼，甚至去责骂对方。
有时候是孩子学习成绩不好，又不听话，不好好学习，怎么说都没有用，只能大吼大叫，苦口婆心。
有时候也会因为公婆的不理解或者为难，觉得很委屈，丈夫也不能帮助自己，就很容易因为小事大发脾气。
结了婚之后的女人似乎脾气总是很大，其实是因为总是有那么多让人生气的点，总是得不到家人的理解。
其实真正懂得爱自己的女人，不会因为家人的错误来惩罚自己，很多时候你歇斯底里也好，大吼大叫也好，对方根本不能理解，甚至还会更加厌烦你，然后生气伤身的还是你自己。
不要因为家人的错误而总是茶饭不思，干什么都没有心情，这样不止影响你平常的工作和生活，也会影响你的身体，更加影响家庭关系，这很不值得。
遇到一些很棘手的问题，特别是问题出现在家人身上，不要硬碰硬，而是找到一些应对的方法，学会控制情绪，淡然处之，不要总是因为别人的错误而惩罚自己。
2不会为了家庭过度牺牲自己，委曲求全
很多女人总是会为了家庭过度付出，过度牺牲自己，早已忘了自己是谁，忘了自己的事业，忘了自己的兴趣爱好，或者连自己的朋友圈子都舍弃掉。
结了婚生了孩子之后就把所有的精力和时间都放在家庭上，特别是孩子身上，早已没有了自我，每天舍不得吃，舍不得穿，却愿意给孩子和丈夫最好的，她们似乎习惯了过度牺牲自己，委屈自己
苏菲·玛索曾说：“女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨得失去光泽。”
女人始终要明白，即使结了婚有了家庭，也要懂得爱自己，懂得打扮自己，懂得慰劳自己，懂得对自己好一点，而不是过度为家庭付出，过度牺牲，其实是不值得的，也没必要。
不为家庭过度牺牲的女人，其实更能让丈夫珍惜自己，反而是那些除了家庭，什么都没有的女人更容易遭到抛弃。
女人可以为家庭付出，但不是过度付出，付出是相互的，是对等的，懂得爱自己的女人，不会为了家人总是牺牲自己，不管是丈夫还是孩子，又或者是其他人，都不是你迷失自我的理由。
3该吃吃，该喝喝，该享受享受，会对自己好
结了婚的女人总是以家庭孩子为主，为了他们什么都舍不得，舍不得花钱，舍不得吃穿，舍不得保养和打扮，真正把自己过成了一个没有任何价值的黄脸婆。
真正爱自己的女人，不会因为结了婚有了家庭就什么都不顾了，她们一样会懂得享受，该吃吃，该喝喝，永远会记得对自己好。
并且一个人对自己好，并不是自私，这本来就是应该的，想吃点好吃的就去吃，想买件漂亮的衣服就去买，像看一场电影就去看，而不会觉得这是一种罪过。
女人始终要明白，即便结了婚，也可以享受一个人本该享受的基本权利，而不是放弃所有权利，过度牺牲自己。
况且真正爱你的人不会因为你偶尔的享受，偶尔的对自己好，就会看轻你，就会嫌弃你，就会埋怨你，懂得对自己好的女人，反而会得到男人的尊重。
4有自己的工作或者自己喜欢的事
现在我们都提倡女性要独立，很多人以为独立女性就是拥有独立的工作，其实独立包括很多种，不只是工作或事业，还有独立的个性，独立的思想，独立的精神和情感。
女人拥有独立的工作，的确能够给自己带来一些底气和尊严，不用看人脸色，不用顾虑太多，但女人除了有独立的工作或事业之外，还应该有自己喜欢的事。
在工作之余，在尽到自己应尽的责任和义务之后，还能有自己的兴趣爱好，有自己的事情去做，有自己的朋友圈子，而不是整天围着孩子家人转，不会把所有的精力全部投入到家庭当中。
更重要的是要做到精神上的独立，在情感上不依赖任何人，自己就是自己的精神支柱，而不是离不开谁。
就像那句话说的：不要轻易去依赖一个人
他会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱，无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些”。
懂得爱自己的女人，都会有自己的事做，不会因为家庭让自己变得一无是处，毫无价值。
5懂得爱惜自己的身体，不会为了家庭而无尽地消耗自己
很多女人结了婚之后，身体也越来越不好，除了年龄的增长之外，就是家庭对自己的消耗，每天都有操不完的心，做不完的事，还有生不完的气，每天都在消耗自己，身体当然会越来越差。
特别是当丈夫或孩子有什么不好的习性的时候，就想要用尽一切办法去改变，可是到最后除了让对方讨厌自己之外，根本别无他法，这样的女人活得很累，就算因此生了病，也没有人会心疼，只会让别人觉得你这是自找的。
任何一个家庭都有各种各样的烦恼和不能改变的事，如果有些事情说再多也没有用，就不要因此惩罚自己了，一个女人总是发脾气，总是伤心，对身体没有太大的帮助，所以女人要懂得爱惜自己。
真正懂得爱自己的女人不会为了一些改变不了的事，或者一些小事，而不断地消耗自己的身体。也不会为了家庭总是拼命地工作，拼命地做家务、带孩子，把家里的所有事全部包办，然后累坏了自己，累倒了自己。
该休息的时候就休息，况且家务不是你一个人的事情，孩子也不是你一个人的孩子，你再想拼尽全力，也控制不了很多事情，既然这样，何不多爱惜自己一些呢？
6懂得及时止损
有些女人明明很受伤，明明一直在孤军奋战，明明过得很痛苦，但又不懂得及时止损，不敢离开那个让自己痛苦的人。
其实这些女人不敢离开，是有很多种原因的，有些原因很无奈，但又必须忍受。比如还对对方心存幻想，比如有太多利益牵绊或者顾虑，又比如根本没有底气离开。
作家晚情说过，婚姻中最惨的人，既不是离婚，也不是另一半出轨。而是没有离婚的资本与勇气，也没有实力，不积极上进的人。
有些女人总把婚姻当作自己人生的全部，为婚姻过度付出，又没有任何价值，又不知道增值自己，到最后连离开的底气都没有。
而真正爱自己的女人，一旦感觉到男人不懂得疼爱和珍惜自己，或者对婚姻非常失望，在婚姻中感觉很痛苦，就会懂得及时止损，不会继续在错误的婚姻当中消耗。
就算到最后自己一无所有，也会有勇气离开，因为她们有勇气去面对非常多未知的挑战，希望自己能够摆脱痛苦，还能重获新生。
其实归根结底，女人爱自己就是要对自己好一点，要像结婚以前一样生活，不依赖任何人，也不为任何人过度牺牲自己，包括自己的孩子，只要做到自己应该做的、问心无愧就行。
女人不管结婚与否，都是一个独立的个体，这种独立要一直维持下去，要有自己喜欢的东西，要有自己的价值，在任何时候都要给自己底气和勇气。
结婚前有勇气面对婚姻的各种风险，结婚之后有底气面对各种得失和应对各种糟糕的结果，真正有底气的女人，不害怕在婚姻中失去什么，真正爱自己的女人在哪里都会获得幸福。
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图文/简爱的窗户
作者简介：土生土长的南方姑娘，用朴实的文字写走心的文章，与你一起谈情感谈成长。
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