吃得又好又满足的家常菜鱿鱼炒芹菜,葱油鱼

导语：饭要和对的人吃，酒要和懂的人喝，话要和愿意听的人说，每个人都有自己的相处状态，最舒服的状态，其实就是相处不累，久处不厌～通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种，生活简单就是快乐，人心也一样，越简单越容易得到满足！哈喽，大家好吖~~，今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧(?????)?????????????????????????????????????????????????-食材以及调味料的准备：芹菜，鱿鱼尾，葱，姜，干辣椒，花椒，盐少许。???????????????????????????????-烹饪制作步骤过程：????????????1、芹菜切段，鱿鱼尾撕去红膜，打花刀。???????????2、锅中烧开水，先将芹菜焯一下，再将鱿鱼尾焯熟。?????????????????3、砂锅刷干净，多加植物油，油热后放葱姜片，辣椒和花椒，爆出香味。4、倒入鱿鱼尾，煸炒一会儿，喜欢有嚼劲儿的就炒时间长些。5、倒入芹菜，炒至芹菜起皱，放少许盐，翻拌入味，关火。6、带锅上桌，麻辣有嚼劲儿。-烹饪小提示：芹菜不焯水，控干水分直接炒也可以。爱吃鱿鱼的一定要收藏，下酒又下饭，脆爽香辣，海鲜和麻辣结合，吃起来好过瘾啊，没有最好吃，只有更好吃。-食材以及调味料的准备：黑鱼肉，大葱，青红椒，姜，料酒，淀粉，盐，蒸鱼豉油。-烹饪制作步骤过程：1、黑鱼肉切片；葱切丝、姜切丝、青椒切丝、红椒切丝，备用。2、锅中放入清水，烧开下入腌好的黑鱼片，变色即可捞出备用。3、把捞出的烫好的黑鱼片放入盘子，上面铺上切好的，姜丝，青、红椒丝，葱丝。4、淋上蒸鱼豉油，再淋上热油，即可。葱油鱼片就做好啦，黑鱼这么做好吃到爆！黑鱼适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用。快来看看好吃的养生黑鱼怎么做吧~-食材以及调味料的准备：黑虎虾，草菇，椰浆，洋葱，生姜，香茅，红咖喱，水或高汤，小米辣，柠檬，鱼露，糖，盐，黑胡椒，橄榄油，香菜碎，花生碎。-烹饪制作步骤过程：1、虎虾壳去虾线，用盐和黑胡椒腌制半小时。2、洋葱、香茅、生姜切碎，倒入油锅炒香。3、倒入三分之二椰浆，中小火煮至冒小泡，再加入红咖喱煮3分钟，此时可以看到上层漂浮一些油脂。4、倒入高汤和剩余椰浆拌匀，倒入草菇和去壳后的虾煮熟。5、加入鱼露、小米辣、柠檬汁、糖，煮沸后关火，撒香菜碎和花生碎。超开胃的夏日泰式酸辣

椰浆草菇虎虾汤，天一热就感觉没胃口，这个酸辣虾汤就太适合了，又开胃又有满满的蛋白质，吃得又好又满足！-碎碎念时间：有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有人外卖已送达，有人刚切好蒜苔，人和人节奏不同，坚定点别焦虑，好戏都在烟火里~~本文及配图均为趣头条自媒体用户上传，不代表平台观点。：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性，可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任巧巧的厨房海量家常菜菜谱，美食大全分享，欢迎

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