当下，人们对于变美的需求呈指数增长且越来越多元化，从原来的单一护肤，到现在护肤与医美相辅相成，变美的方法和产品丰富到爆炸。
不过问题也随之而来，过度还是平衡，急功近利还是细水长流，纷繁复杂还是大道至简？来听听权威的皮肤科、整形科医生怎么说！
吴艳:知己知彼，过犹不及
医院皮肤科主任医师、教授近20年来，医学和科技的发展为皮肤科医生打开了新的视野，对疾病的认识也不仅是病本身，而是要兼顾美容效果和长期管理。因此，生活方式的干预包括功效性护肤品的使用，各种非药物治疗包括光电治疗、注射治疗等已经成为必不可少的手段，并且写入了治疗指南。先进医学和科技给美容护肤插上翅膀由于皮肤在身体的最外层，是比较容易达到而且方便观察的部位，因此也是先进的医学及科学技术最先抵达的领域。无论是新的光电治疗仪器的迭代(如皮秒替代纳秒激光)和类似像聚焦超声这样的理念用于皮肤抗衰，还是在基础医学方面的新概念，比如自噬、糖基化等，都很快转化为皮肤上可以使用的护肤产品。医美手段可以帮助做最好的自己现在医美理念已经不同以往，不再追求改头换面，而是发现自己的特点做最好的自己，因此医美保养开始的年龄越早，越可以让状态维持在更年轻的模样。除了常规的光子嫩肤、射频类的光电治疗以外，注射肉毒素来舒展皱纹以及进行适量的透明质酸注射补充对于改善轮廓和肤质都是非常必要的。Q：被安利被种草的产品清单越来越长，怎样才能选到适合自己的?吴艳：护肤美妆品的品牌以及品类日益增加，对于消费者来说面对的选择肯定更多了，首先要做到知己知彼，知己是指了解自己皮肤的特点和需求。知彼是指透过产品的广告看到背后的科学故事，这个产品是如何解决某种皮肤问题的。此外，由于产品是成分、工艺等一系列要素的结晶，单看其中一部分是不全面的。Q：将医美手段作为日常护肤的补充或强化可取吗?吴艳：建议大家将医美治疗和日常的皮肤护理相结合，针对自己的皮肤问题进行全方位的长期管理。医美手段的优点是效果肯定、起效快，但它不是永久的，如果可以结合正确的皮肤护理，对于巩固效果是有帮助的。只有做到点面结合的皮肤管理才能真正实现长期的美容效果。Q：有哪些美丽心得和大家分享？吴艳：?深入了解自己的皮肤，做好基本护理的三步:温和清洁、充分保湿和严格防晒。尤其要注意避免过度地清洁。?尽可能避免危害皮肤的内因和外因，如日晒、精神紧张、熬夜、吸烟、高糖高脂饮食等。?由内而外地养护非常适合中国人的皮肤保养。我们整体的衰老程度相比白种人慢，一部分得益于我们的生活习惯，比如喝绿茶、避免摄入高糖高脂饮食等。?适当地补充维生素D3来对抗日晒不足导致的维生素D缺乏。口服一些抗氧化剂保持机体抗氧化储备充足很有必要。?常规的面部、身体护理有益于延缓皮肤衰老。比如长期规律地使用光子嫩肤等项目，对于肤色和肤质进行维护和改善。身体护理可以考虑射频类项目，减少皮肤松弛和橘皮组织的出现。宋坪:皮肤是健康的镜子
美好肌肤需要内修外养
中国医院皮肤科主任医师；中国中医药信息学会皮肤科分会副会长从前、现在求美变化大不同曾经:强调怎样清洁皮肤，怎样让皮肤洗得更干净、更彻底。现在:转载请注明：http://www.qukeweite.com/jady/10305.html
